अग्निशक्ति मुद्रा [ AGNISHAKTI MUDRA ]

अग्नि शक्ति मुद्रा

दोनों हाथों के अंगूठे को बाहर कर अंगूलियों की मुट्ठी बना लें। दोनों हाथों के अंगूठे के शीर्ष आपस में मिला लें। हथेलियाँ नीचे की ओर रखें।

अग्नि शक्ति मुद्रा 15 से 45 मिनट तक लगाई जा सकती है।

लाभ :

अग्नि शक्ति मुद्रा सिर दर्द व माईग्रेन में लाभदायक है।

अग्नि शक्ति मुद्रा निम्न रक्त चाप से जुड़ी सभी समस्याओं के लिए लाभकारी है।

Agni Shakti Mudra Fold the fingers in side of the both hands. Touch the tips of thumbs with each other.

Benefits:

1. Controls low blood pressure.

2. Removes weakness, laziness and headache due to low blood pressure.

Duration : 15 minutes daily............................................................हर हर महादेव